تغذیه زیبایی روابط جنسی دوران بارداری نوزاد و کودک سالمندی طب سنتی پرسش و پاسخ پزشکی

فرمولی جدید برای رژیم نوجوانان

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: سن نوجوانی سنی حساس است که برخی از نوجوانان در این سن به لاغری و یا چاقی مفرط دچار می شوند.
وی عنوان کرد: برای درمان چاقی در سن ۹ تا ۲۰ سالگی از رژیمی که با اصول تعذیه ای مخصوص این سن است باید پیروی کرد.
وی افزود: این رژیم نباید میزان دریافت پروتئین، کلسیم و آهن را کاهش دهد و حتما باید مشورت با متخصص صورت گیرد.
این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: کاهش ویتامین پروتئین، کلسیم به کمبود آب بدن، ترک خوردن پوست نوجوانان و بیماری های قلبی کبدی ریوی و اختلالات گوارشی منجر می شود.
وی در خصوص تغذیه نوجوانان افزود: اختلال تغذیه ای با رژیم غذایی در این سنین اثرات جبران ناپذیری خواهد داشت زیرا نوجوانان همواره در حال رشد هستند همچنین با کاهش مواد غذایی کالری زا و افزایش مواد غذایی ویتامین زا در این سن از رژیم غذایی مناسبی بهره مند خواهند شد.

تاریخ انتشار این مطلب: 1392/04/04


تناسب اندام،چاقی موضعی،لاغری موضعی,درمان چاقی،لاغری بدون رژیم
فرمولی جدید برای رژیم نوجوانان
نخوردن یعنی رژیم لاغری؟!
بهترین رژیم های غذایی 2014
۱۸ درصد نوجوانان کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند
ارتباط مستقیم چاقی با بیست نوع سرطان/ فرمولی ساده برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان
۶ غذایی که چاقی شکمی را بدتر می کنند
حذف نان و برنج از رژیم غذایی لاغری، چاقتان می کند
دلایل چاقی کودکان و نوجوانان
رژیم غذایی کم چرب تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد
راه حل از بین بردن چاقی شکم اینجاست ( لیست رژیم)
برای رفع چاقی نوجوانان چه ورزشی خوب است؟
چگونه چاق شویم؟رژیم چاقی
محتوی چربی رژیم غذایی نوجوانان را کنترل کنید
برنامه هفتگی وعده های غذایی برای چاقی تضمینی
فاکتورهای موثر در بروز چاقی واضافه وزن
لیستی از یک رژیم یک هفته ای برای روزهای داغ تابستان
رژیم غذایی برای افرادی که از معده درد رنج می برند
خواب و بیداری های نامنظم و چاقی
همه چیز را در مورد چاقی و لاغری و رژیم‌های غذایی می دانید؟
چاقی (Android) آندروئید چیست و چطور درمان می شود؟
افزایش وزن ناشی از فکر کردن به چاقی است؟

نخوردن یعنی رژیم لاغری؟! لیستی از یک رژیم یک هفته ای برای روزهای داغ تابستان راه حل از بین بردن چاقی شکم اینجاست ( لیست رژیم) محتوی چربی رژیم غذایی نوجوانان را کنترل کنید چگونه چاق شویم؟رژیم چاقی همه چیز را در مورد چاقی و لاغری و رژیم‌های غذایی می دانید؟ برای رفع چاقی نوجوانان چه ورزشی خوب است؟ فاکتورهای موثر در بروز چاقی واضافه وزن برنامه هفتگی وعده های غذایی برای چاقی تضمینی بهترین رژیم های غذایی 2014 خواب و بیداری های نامنظم و چاقی افزایش وزن ناشی از فکر کردن به چاقی است؟ رژیم غذایی برای افرادی که از معده درد رنج می برند فواید رژیم غذایی قلیایی چکار کنیم در موقع رژیم گرفتن فقط شکم کوچک شود پیشگیری از چاقی در کودکان ونوجوانان از امسال قبل از انتخاب رژیم غذایی این مقاله را بخوانید چاقی می تواند به ناشنوایی نوجوانان منجر شود دلایل اصلی چاقی کودکان معضلی به نام چاقی در کودکان تاثیر محیط و فعالیت‌های داخل خانه در چاقی کودکان چاقی در دوران تعطیلات عید و راه های درمان آن کارکرد فیبر در کاهش ریسک چاقی و دیابت راه حلی برای چاقی کودکان جدیدترین شیوه درمان چاقی ویژگی های یک رژیم اصولی چرا با وجود رژیم غذایی سخت هنوز چاق ام ؟ با گرفتن این رژیم های لاغری مرگتان حتمی است! رژیم خیلی کم چـرب هم عارضه دارد! راه حلی برای مقابله با چاقی آیا بالون معده در درمان چاقی موثر است؟




ارتباط با ما